Sentimento e Emoções Mais Saudáveis





Eu amo os que me amam, e os que de madrugada Me buscam me acharão. Prov. 8:17.

Toda vez que você está sentindo algo, primeiro ocorreu um pensamento, mesmo que não tenha percebido. Quando você acorda de mau-humor, irritado, deprimido, é porque antes de despertar sua mente leu a memória e criou cadeias de pensamentos perturbadores em seus sonhos que excitaram a emoção e geraram aquele humor ao acordar.

Certas pessoas sentem tristeza ou ansiedade em certas horas do dia. Muitos relatam sentir tristeza ao entardecer. O que é isso? Quando diminuem o ritmo de atividades, há pensamentos que querem vir à tona, as janelas da memória se abrem, os pensamentos podem, então, vir à tona, e com eles o desconforto emocional.

O “eu” deve sair da plateia, ir até o palco e dirigir a peça dos pensamentos e emoções! Uma grande parte da sociedade está vivendo sem a administração do “eu” saudável, e habituou-se a seguir os impulsos.

Exija de si mesmo ser livre naquele momento, e não presa dos seus sentimentos. Se você não atuar, criticando, duvidando do que surge como pensamentos e sentimentos perturbadores, suas emoções tomarão conta de sua vida.

Uma emoção insatisfeita exige muito para ter pouco. Uma emoção saudável como a de Jesus, faz muito de quase nada.

 Não fuja das suas dores emocionais.  Leia 1 Coríntios 10:13. Enfrente seus sentimentos, com humildade, mas com firmeza. Deus quer ajudar você a domesticar estas emoções, lidar com elas de modo positivo.

Quando somos abandonados pelo mundo, por uma pessoa, a solidão é superável. Mas quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável. Pense antes de reagir com sentimentos descontrolados diante de uma ofensa ou uma situação tensa. Reflita: Até que ponto isto é importante? Não dá para apagar
 o passado, mas dá para não deixar que ele nos perturbe mais como perturbava antes.


Somente de joelhos aos pés de Cristo Jesus, é que as mágoas, os maus pensamentos, e os anseios da alma são resolvidos! Você verá quanto isso é real, quando conseguir se ver inteiramente livre destes males, ao falar sobre o assunto, e não mais sentir aquele peso ou aquela dor que sentia antes.


Uma vez uma pessoa disse algo bem real, que vencer com Deus esses problemas, não é como ter aminésia, e sim lembrá-los sem qualquer sofrimento. Ore, e ajude encorajando alguém que você conheça que está passando por uma situação como esta.


De hoje em diante, viva mais...sinta um poder que te surpreende à cada dia, o poder de Jesus!